Für alle die nachhaltig ihr Wunschgewicht erreichen möchten!
hol dir den Shape Check! Es gibt tausende Diäten und Strategien auf sein Gewicht zu achten - aber was wirklich zu dir passt, dabei kann dir ein Blick in deine Gene helfen.
Name: Anna Müller
Alter: 35 Jahre
Beruf: Marketing Managerin
Lebensstil: Anna führt ein geschäftiges Leben, das oft mit langen Arbeitsstunden und Geschäftsreisen verbunden ist. Sie achtet darauf, sich gesund zu ernähren, hat aber Schwierigkeiten, ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.
Ziele: Anna möchte effektiv Gewicht verlieren und ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft halten. Sie sucht nach einer Lösung, die auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist und ihr hilft, gesunde Essgewohnheiten in ihren hektischen Alltag zu integrieren.
Herausforderungen: Aufgrund ihrer genetischen Veranlagung hat Anna Schwierigkeiten, bestimmte Lebensmittel zu verstoffwechseln, was ihren Gewichtsverlust erschwert.
Lösung: Mit dem Shape Sensor erhält Anna eine personalisierte Auswertung ihrer genetischen Testergebnisse. Sie bekommt Empfehlungen, welche Lebensmittel ihr beim Abnehmen helfen und welche sie meiden sollte. Außerdem erhält sie einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan, der auf ihre genetischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Anna erwartet, dass sie durch die Nutzung des Shape Sensors ihr Wunschgewicht erreicht und langfristig hält, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Welche Insights du erhältst?
Ernährungstyp - Du erfährst, ob du ein Fett-, Kohlenhydrat- oder Mischtyp bist und wie die Gene die Aufnahme und Verwertung von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß beeinflussen.
Sport oder Kalorienreduktion - Wie sieht deine Abnehmstrategie aus - Manche Menschen nehmen eher durch Sport anderer durch Kalorienreduktion ab. Erfahre ob du aufgrund deiner Gene eher auf Sport oder auf Kalorienreduktion ansprichst.
Muskelmasseerhalt - wie die Gene den Erhalt der Muskelmasse beim Abnehmen beeinflussen (z. B. Ausdauer- oder Kraftsport).
Hunger- und Sättigungsgefühl - Die Analyse beleuchtet die genetischen Einflüsse auf Hungergefühl, Sättigung und Snackverhalten.
Fettverteilung - Du erfährst, ob du genetisch zu einer vermehrten Fettspeicherung im Bauchraum neigst und warum ein optimales Körpergewicht für dich besonders wichtig ist.
Jojo-Effekt - Die Analyse zeigt, wie anfällig du genetisch für den Jojo-Effekt bist und ob du nach einer Diät schneller wieder zunimmst als andere.
deine Ergebnisse!
deine Insights - zusammengefasst und einfach erklärt.
Lebensmittelliste - Eine Liste mit über 1.400 Lebensmitteln bewertet nach den Ergebnisse der Analyse - gut oder schlecht um dein Wunschgewicht zu erreichen
Rezeptbuch und Tagesmenüs - Passend zum Ernährungstyp und den Abnehmzielen individuell erstellte Rezepturen
Snackliste - Eine Liste mit empfohlenen Snacks für den Hunger zwischendurch
Wie du die Ergebnisse in deinen Alltag integrieren kannst....
Informationen zu Sportarten - Eine Auswahl an Sportarten, die zum genetischen Profil und den Zielen von dir passen.
Trainingsplan-Anleitung - Hilfestellung bei der Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der auf den genetischen Vorgaben basiert.
