Shape Sensor - Für alle, die ihre Ernährung bewusster gestalten und individuelle Einflussfaktoren besser verstehen möchten.
Die Analyse zeigt dir, welche genetischen Faktoren mit Ernährung, Stoffwechsel und Körpergewicht in Verbindung gebracht werden.
Welche Insights du erhältst?
Ernährungstyp - Du erfährst, ob du ein Fett-, Kohlenhydrat- oder Mischtyp bist und wie die Gene die Aufnahme und Verwertung von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß beeinflussen.
Sport oder Kalorienreduktion - Wie sieht deine Abnehmstrategie aus - Manche Menschen nehmen eher durch Sport anderer durch Kalorienreduktion ab. Erfahre ob du aufgrund deiner Gene eher auf Sport oder auf Kalorienreduktion ansprichst.
Muskelmasseerhalt - wie die Gene den Erhalt der Muskelmasse beim Abnehmen beeinflussen (z. B. Ausdauer- oder Kraftsport).
Hunger- und Sättigungsgefühl - Die Analyse beleuchtet die genetischen Einflüsse auf Hungergefühl, Sättigung und Snackverhalten.
Fettverteilung - Du erfährst, ob du genetisch zu einer vermehrten Fettspeicherung im Bauchraum neigst und warum ein optimales Körpergewicht für dich besonders wichtig ist.
Jojo-Effekt - Die Analyse zeigt, wie anfällig du genetisch für den Jojo-Effekt bist und ob du nach einer Diät schneller wieder zunimmst als andere.
deine Ergebnisse!
deine Insights - zusammengefasst und einfach erklärt.
Lebensmittelliste: Eine Übersicht mit über 1.400 Lebensmitteln, dargestellt nach genetischen Faktoren, die in Studien mit Ernährung und Stoffwechsel in Verbindung gebracht wurden.
Rezeptideen & Tagesmenüs: Inspirationen, die dir helfen können, Ernährung bewusst zu gestalten – anschaulich aufbereitet nach wissenschaftlich beobachteten Einflussfaktoren.
Snackliste: Eine Übersicht mit Snack-Ideen für zwischendurch – leicht und praktisch zusammengestellt.
